Последнее время спорт и здоровый образ жизни очень популярен, что не может не радовать. Конечно, в век современных технологий, такой огромный и значимый сегмент, как спортивная жизнь, не смогли обойти своим вниманием инженеры инновационных систем.На данный момент есть ряд программ, способствующих улучшению качества занятий спортом, которые можно скачать и установить на телефон. Самые распространенные программы помогают составить индивидуальный график тренировок, рассчитать потребляемые калории, узнать индивидуальные показатели необходимых веществ для составления правильного меню. Программное обеспечение более сложного уровня предполагает использование профессиональными спортсменами, особенно популярны такие программы среди бодибилдеров. Для любителей бегать и ездить на велосипеде существует ряд программ, позволяющих записывать пройденные маршруты, анализировать эффективность тренировок для фигуры, записать любимую музыку и прочее.
Для новичков и пожилых людей есть интересный интерфейс, который позволяет выполнять три основных упражнения – приседание, отжимание, качание пресса. При этом комплекс определяет, насколько эффективно были выполнены упражнения. Также популярны шагомеры, особенно среди людей со сниженной двигательной активностью, которым врач назначает определенное количество шагов в день. Спортивный браслет fitflex force от ведущего производителя Nike стал настоящим прорывом в области спортивных гаджетов. В браслет встроены датчики, которые контролируют почасовые нагрузки и позволяют проанализировать двигательную активность человека.
Блок после статьи
